我是乙肝患者，该怎么办？

    　　［慎用药物］ 特别是对肝脏有损害作用的药物，如巴比妥、冬眠灵、阿司匹林等；乙肝病毒DNA高水平复制（PCR检测＞106），肝功能不正常，称为“e抗原阴性的慢性乙肝”。
  这种情况约占“小三阳”患者总数的10％，它的特点是病毒复制活跃，传染性强，是由于乙肝病毒变异所致。  这种“小三阳”反而比“三大阳”严重，其转化为肝硬化、肝癌的几率更高。在治疗上可采取免疫疗法与抗病毒药物相结合，促使乙肝病毒DNA转阴，肝功能恢复正常，而不应仅仅是护肝降酶这种治标不治本的“姑息疗法”。
    　　
［严格禁酒］ 酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料一律不能饮用（包括葡萄酒）。  饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约90％以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。
  乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。 　　
［注意饮食］ 很多慢性肝病患者有消化系统的疾患，消化吸收能力比较差，一定要注意在适当加强营养的同时控制脂肪和糖的摄入，勿服霉变食物，多吃富含蛋白质与提高免疫力的食物。
    如鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、菌类和新鲜水果蔬菜。烹饪方式宜采用蒸、煮、焖、烩、熬的方法，忌用油煎、炸、炒的方法。由于肝脏受损（合并肝硬化）后，糖原贮量减少，所以要坚持少食多餐，如：一日进餐5次。
   　［合理作息］ 慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。  由于个体差异很大，具体的活动量需要自己灵活掌握，没有量的规定。
  一般以活动结束后没有明显的疲劳感为宜。活动项目以散步、太极拳等比较舒缓的运动为宜。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。　　
   熬夜也不行，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。
  另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。   　　
［调解情趣］ 正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。
  过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒，处事待人要胸怀宽广、冷静。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。 　　［防寒防感染］ 肝病患者在患病时身体处于免疫失衡状态，如果感冒、发烧会加重肝损伤，另外，慢性肝炎患者机体免疫力低下，在病中或病后极易被各种致病因子感染，引起感冒、支气管炎、泌尿系感染等，这样会使已恢复或静止的病情复发或加重。
    因此，特别要防止感冒，气温变化时要随时增减衣服，在饮食起居、个人卫生等多方面都应加倍小心。

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    答 你好
  根据近年对乙肝感染自然过程的研究 认为感染过程与年龄关系密切，例如5岁以前患乙肝大多转成乙肝病毒携带者及慢性肝炎 而成年患病只有少数成为病毒携带者。到了13-23岁，免疫系统渐成熟，病毒基本清除，E抗原消失E抗体出现，成为小三阳。
  
  你的情况也很相似，你17岁，目前小三阳表明你曾患乙肝现在处在治愈过程、到30岁可能完全治愈了，同健康人一样，这是最理想的结果。  
 但是小三阳也有另外的结果，要由HBV DNA是否阳性及数量多少来决定，如为阴性，且肝功能长期正常、B超正常（当然最好肝活检没有活动病变），就不必抗病毒治疗，生活上注意就可以(饮食需少油、多维生素，不要喝酒，还要注意饮食卫生)。
  但如结果阳性、且数量多，那就必须考虑抗病毒，抗病毒药物品种较多，如何选用？根据情况由肝病专科决定，所以，你当前要做的就是检查HBV DNA，你目前各方面都很好，有可能阴性。  
  祝你得到阴性结果，成为健康人。
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    你现在属于乙肝病毒携带者，但不要自卑，中国现在乙肝病毒携带者数量要接近1亿2千万，不要太紧张了。乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播，日常接触是不传播的。估计你是母婴传播获得的可能性大，可以让你母亲查一查。
  大部分携带者通过自我调节是可以做到不发病（即发展到肝炎、肝硬化）的。  比较重要的包括：1、避免过度劳累、熬夜。2、戒酒。3、不要乱服药物，因为绝大多数药物通过肝脏代谢，吃一些没必要的药物，势必会加重肝脏的负担，特别是需要指出乙肝携带者期间没必要药物治疗。
  4、保持良好的心态，不要过分忧虑，那样只会加重病情的发展。5、保证充足的营养。    6、定期到医院检查，有问题及时处理。
关于是否会传播给下一代的问题，我不知道你是男性还是女性，男性是不会传播给下一代的，女性的话，怀孕期间及分娩时可以采取一系列措施来避免这种可能性。
  主要包括：1、孕28周后应用抗病毒药物（对孩子没影响）。2、分娩后6小时内给婴儿注射免疫球蛋白等可减少95%左右传播给孩子的可能。[收起]

患了乙肝，虽然是小三阳，也要治疗。
首先要到当地防疫站“全国乙肝防治中心”去检查你身体对乙肝有没有产生抗体，检查你所携带的乙肝病毒是否是活动的。如果没有产生抗体和病毒是活动的，就需要治疗。乙肝治疗是全国联网的，不要乱吃药，不要听任江湖医生的鬼话。
长期携带乙肝病毒是很危险的，容易得肝硬化、肝癌、容易传染给自己的亲人、遗传到下一代等。所以一定要去治疗，大意不得。[收起]

检查出小三阳,肝功能正常,身体状况良好又无其他的不适,只说明你感染过乙肝,无须治疗,药物治疗阳转阴成功率微乎甚微。平常人饮食，平常人生活，平常人锻炼，努力学习，就会一切如意。[收起]