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吃哪种牌子的维生素a效果比较好

由于皮肤不大好。医生说是缺乏维生素a，请教下各位吃哪种的吸收效果比较好！[展开]
2009-03-02 16:24:02 举报
好评回答
动物肝脏，食补，经济又实惠，相对保健品还是安全的！
2009-03-02 20:34:33 0 评论
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全部答案
2009-03-09 00:30:47
举报190 评论 
一句话，多吃胡萝卜，生吃还是炒着吃都不错，不过最好炒着吃，这样更容易被人体吸收。每天一根胡萝卜即可。
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2009-03-02 16:23:56
举报178 评论 
凡是药品，基本上都一样！但是，保健品就差了一点。因为药品有严格的质量标准。
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