你好：
目前只要手术可以从根本上根本。可卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2~3周。之后带腰围起床活动,但2~3个月不得弯腰持重物以免病情反复。针灸,理疗,按摩和功能锻炼。
急性期可给予激素,配合甘露醇,促进炎症,水肿的消退。严重则可以进行手术治疗。
平时应注意:1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
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你好：
目前只要手术可以从根本上根本。可卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2~3周。之后带腰围起床活动,但2~3个月不得弯腰持重物以免病情反复。针灸,理疗,按摩和功能锻炼。
急性期可给予激素,配合甘露醇,促进炎症,水肿的消退。严重则可以进行手术治疗。
平时应注意:1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 4,避寒保暖。 5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。 6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
祝早日康复。
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