痘痘

    身上长痘痘怎么办取出痘痘，饮食需要注意什么呢？美国康本专家告诉你。
多喝水、多吃水果，少吃刺激性的食物，睡眠充足，这也是很多美女推荐的“养肤之道”。但是这些也要量力而行，因为不管喝什么东东，吃什么东东都不是越多越好，而是适量即可，这样就不会给肠胃造成负担了。
   
    服用“美国排毒清胶囊”。   “美国排毒清胶囊”针对易长痘体质，既能打通人体的排毒管道，排出解除体内毒素，又可调节气血、阴阳、脏腑的平衡，因而对多种疾病均有治疗作用，是中医异病同治的典范。
  “美国葡氏排毒清胶囊”由多种纯天然植物提取，它除了可消除人体内一般的毒素外，对隐藏人体体内极深、潜伏性极强、危害极大的毒素，也具有快速清除，抑止毒素再生的显著功效。   它一方面通过排出体内毒素，促进新陈代谢，调理内分泌，使得对毒素外发于肌肤所导致的痤疮、皮肤色素沉着、颜面色斑等各种有碍美观的皮肤病得到很好的治疗；另一方面，通过调节机体状态，使气血顺畅，气机条达，使皮肤血液供应增多，皮肤白嫩、细腻、润泽、富有弹性，展现健康亮丽的容颜。
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 此外，关于防止痘痘的忌口清单可以列出一长串，都要严格忌起来岂不是太过痛苦了？其实每个人的身体状况和所处环境都不同，不同的人会对某样物质产生特别大的反应，比如有人长的是“咖啡痘”而有人则容易长“巧克力痘”，有人一吃辣就发东西而有人怎么辣都仍旧皮光光滑。
    所以，只要适当禁忌那些对自己特别敏感的食物就行了。
    归纳起来，皮肤发出的疮痘很多都和以下三要素有关：
    体内虚火过盛：这个比较好解决，只要平时不吃性热食物就可，例如，羊肉，狗肉，海鲜等，并附以一些清热解毒的食物或药物，如芹菜等，或者在平时经常用菊花、金银花、莲芯，决明子等性凉之物泡茶喝。
    
滞积毒素：主要体现便密等，所以要吃具有宽肠下气的食物，如蜂蜜，香蕉，白菜，萝卜等。
激素分泌不正常：这个比较棘手，推荐背部刮痧，但是一定请比较有技术的人员操作哦。
  
注意，食疗需要有耐心。报定清淡为主的思想，持之以恒必将告别痘痘，恢复健康白皙的肤质。
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