月经期能减肥吗？

同学以前试过在月经期节食，头晕得厉害，月经期能减肥吗？[展开]

 同学以前试过在月经期节食，头晕得厉害，月经期能减肥吗？[收起]

2017-05-23 14:00:58 举报

同步

匿名

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2017-05-23 14:00:58

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月经期间最好不要,减肥,平时应该多吃点红糖水来进行补血比较好。

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2017-05-23 14:00:58

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在月经期间是不可以减肥的因为这个时候身体是比较虚弱的,这时候应该吃一些有营养的食物

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2017-05-23 14:00:58

39 评论

你好最好不要在月经期间节食因为月经期间本来就流血流那么多而且身体抵抗力下降在那个时间节食会对肠胃不好

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2017-05-23 14:00:58

24 评论

月经期间是不可以减肥的对身体不好,月经过后一个星期减肥最好,月经期间多补充点营养

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