产后坐月子,要怎么让肚子消下去[展开]
产后坐月子,要怎么让肚子消下去 [收起]
我个人是这样的,先别管肚子,让宝宝喝到营养充足的母乳为重,等宝宝断奶后慢慢就消下去了 ,到那时吃的上面注意,每天多做做仰...[展开]
我个人是这样的,先别管肚子,让宝宝喝到营养充足的母乳为重,等宝宝断奶后慢慢就消下去了 ,到那时吃的上面注意,每天多做做仰卧起坐。穿上塑腰裤。[收起]
可以用束缚带来减肚子
经常用绷带梆梆的话会有一定 的帮助,多做仰卧起坐也可以的!需要一个过程,不可能马上就消下去的!
可以用收腹带,没有收腹带可以穿裤头比较紧的裤子,还要常走动。一般月子里是很难就消下去的,一般要4个月左右吧,
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