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做梦的时间算不算睡眠时间?

做梦的时间算不算睡眠的时间?比如我们睡觉10小时,其中有2个小时在做梦,那...[展开]
2008-09-10 12:22:01 举报
好评回答
做梦是深睡时出现的一种正常生理过程,每天都会发生。这其实是大脑在整理白天记忆中存留的影像,就像整理房间收拾东西一样,不相干的东西暂摆放在一起,等待分类归位,这时如果醒过来,就会把这些纷杂的影像联系起来,形成梦的记忆。反之,如果整理完成后半小时之后再醒来,就不会有梦的记忆了。
2008-09-12 08:03:38 0 评论
全部答案
2008-09-12 06:58:18
举报225 评论
算!而且是最佳深睡眠时间,人做梦是种下意识的大脑神经活动,没有强迫性,如果梦的内容情景醒来后还历历在目更是说明睡眠休息的...[展开]
2008-09-10 19:22:46
举报213 评论
当然是10小时了,除了你做的是白日梦

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