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多吃维生素会对人体有害吗???

我因为长期腹泻,医生说要给我补充维生素。可是第一个医生我不知道他有没有给我...[展开]
2008-07-24 11:19:51 举报
好评回答
    维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。
  各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中;②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节;③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得;.....[展开]
2008-07-24 11:25:58 0 评论

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