坐久了小腿发胀

长期电脑面前工作和上网打游戏,每天在电脑面前差不到十几个小时,以前一直没什...[展开]

长期电脑面前工作和上网打游戏,每天在电脑面前差不到十几个小时,以前一直没什么感觉,可生了宝宝之后,仍然这样子,现在觉得坐久了小腿有些发胀,自我感觉有点肿,但按下去没有凹陷,还是很有弹性,抬高一会又好了,是怎么回事[收起]

2008-06-24 21:39:44 举报

同步

匿名

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和血液循环不好有关系！希望你改掉这个坏习惯！做一两个小时就要活动一下！否则早期可以是你说的表现，后期可以出现血栓，甚至出现肺栓塞危及生命！决不是危言耸听！祝你健康！

2008-07-10 18:55:39 0 评论

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2008-07-13 12:33:49

279 评论

强烈建议你增加运动量,如果有担心的话最好去检查下血脂是否高或稠

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2008-07-10 19:52:11

281 评论

生命在于运动，玩电脑也要讲劳逸结合才对呀！我看你不妨查一下有关瑜伽资料！很有效果的

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2008-07-07 17:00:10

308 评论

长时间的坐姿，会压迫下腔静脉，使血液的回流减缓。较多血液囤积在双下肢。你就会感觉双下肢发胀。只要由坐姿改变为站姿，再活动...[展开]

长时间的坐姿，会压迫下腔静脉，使血液的回流减缓。较多血液囤积在双下肢。你就会感觉双下肢发胀。只要由坐姿改变为站姿，再活动一下，做几个下蹲就好了。
建议：坐的时间不要过长，中途起来走动走动，做几个下蹲。或者坐时，可以把脚翘高一点。也可以避免双腿发胀的感觉。[收起]

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2008-07-06 22:07:02

282 评论

每天早晨起来跑步,锻炼身体又减肥.

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2008-06-25 16:44:09

310 评论

生 命 在 于 运 动, 要 健 康 则 应 坚 持 适 量 的 运 动! 这 是 真 理. 你 就 是 长 期 不 运...[展开]

 生 命 在 于 运 动, 要 健 康 则 应 坚 持 适 量 的 运 动! 这 是 真 理. 你 就 是 长 期 不 运 动 的 结 果! 君 不 见 当 今 公 园 里 许 多 中 老 年 朋 友 在 集 体 锻 炼 吗? 他 们 早 就 知 道 了" 生 命 在 于 运 动" 这 个 真 理 了![收起]

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