意守丹田要怎样的一种‘意守’?
意守丹田是通向入定的方便法门之一,就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数
息、念经、观佛、参话头等法门的功理本质是一致的,扼要的讲就是以一念代万念。
一定切记意守丹田是为了以一念代万念,而非求什么感觉或将“气”引入丹田,否则
没有不出偏差。 当你以一念代万念成就后,即进入静的境界,此时,你身体中的本
能——“气”自然会启动,然后开始陆续出现暖、热、沉、重、酸、麻、凉等感觉,
此时切记不要住境,要顺其自然,坚信水到渠成。
末学以上所说是“理”,如果具体到“事”,那还要根据个人不同情况而定,修道是
大事,当有明师面授为是。所谓“引门入室须口授,工夫无息法自修”。全部
意守丹田是通向入定的方便法门之一,就是将意念若即若离集中在丹田部位。它与数
息、念经、观佛、参话头等法门的功理本质是一致的,扼要的讲就是以一念代万念。
一定切记意守丹田是为了以一念代万念,而非求什么感觉或将“气”引入丹田,否则
没有不出偏差。
当你以一念代万念成就后,即进入静的境界,此时,你身体中的本
能——“气”自然会启动,然后开始陆续出现暖、热、沉、重、酸、麻、凉等感觉,
此时切记不要住境,要顺其自然,坚信水到渠成。
末学以上所说是“理”,如果具体到“事”,那还要根据个人不同情况而定,修道是
大事,当有明师面授为是。所谓“引门入室须口授,工夫无息法自修”。收起