男生20岁了还能有多大的长高空间？

男生20岁了还能有多大的长高空间？听说长高的最佳睡眠时间是晚上10点到第二...[展开]

    男生20岁了还能有多大的长高空间？听说长高的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天凌晨1点，是吗？听说压腿能长高，是吗？我每天晚上在压啊，累额~有没有什么好的长高方法，有经验的请介绍以下！！
    这个问题我会把悬赏分提高到100，请expert给予我帮助~
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2008-04-11 22:06:51 举报

同步

匿名

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有的，每年要长至少1CM。。。
 练习 跳高  可能长的更高。

2008-04-11 22:23:03 0 评论

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2016-08-12 15:59:29

879 评论

    有科学研究表明，生长板并不是长高的唯一因素，因为骨头内的海绵组织会不断分裂，使骨头继续生长，所以成人依然有长高的...[展开]

    有科学研究表明，生长板并不是长高的唯一因素，因为骨头内的海绵组织会不断分裂，使骨头继续生长，所以成人依然有长高的机会！
尤其是通过中药调理，三合三力转骨方案能够通过肾脾胃三个脏腑相关统合，促进抢救高度有希望，均衡体内气血循环，促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子，刺激激活身体的骨骼结构，让骨头内的“海绵组织“不断分裂，增生【生骨细胞】，拉长骨骼，这种效果就如同西域的”断骨增高术“，即使生长板闭合，也有许多孩子达到增高0～6cm的希望，为力挽狂澜期的【男19-24岁，女15-21岁】矮小青少年提供了最后增高的机会。
    。[收起]

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2008-06-07 20:37:30

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人的生长期可以到25岁。你还是有长高的机会的。不过，要注意营养和多运动。这是最重要的，也是最有效的方法。

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2008-05-23 18:01:36

867 评论

这个是因人而异的，有人发育比较早有的比较晚，也跟遗传和后天的营养锻炼什么的有关。你可以去医院拍个腕关节的X光片子，看一下...[展开]

这个是因人而异的，有人发育比较早有的比较晚，也跟遗传和后天的营养锻炼什么的有关。你可以去医院拍个腕关节的X光片子，看一下骨骺线愈合没有，看一下还有多少长得空间，医生看完片子会告诉你的！[收起]

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2008-05-11 12:10:03

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呵呵,很多人都有类似你这样的问题,其实这问题好回答也不好回答,因为你这年纪是处于骨骼成熟或将近成熟的时候,骨骼要成熟了的...[展开]

呵呵,很多人都有类似你这样的问题,其实这问题好回答也不好回答,因为你这年纪是处于骨骼成熟或将近成熟的时候,骨骼要成熟了的话用什么方法也是不可能再长高了,(除了断骨再接手术)后遗症很大)要你骨骼还没成熟的话是有一定的增高空间,本人认为因接近成熟期,所以一般都高不了多少,最多5公分~~~营养跟的上,多做运动是有帮助增高的~~~[收起]

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2008-05-11 11:10:53

865 评论

先到医院拍个X片，看看你的骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，就有可能再长，如果闭合了，就没希望了。
不过20岁的话，很可...[展开]

先到医院拍个X片，看看你的骨骺线有没有闭合，如果还没有闭合，就有可能再长，如果闭合了，就没希望了。
不过20岁的话，很可能骨骺线已经闭合了[收起]

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