担心睡过头怕醒不过来

蛮担心自己睡一觉醒不过来，应为迟到了而误了很重要的事情，或者因为工作的关系...[展开]

蛮担心自己睡一觉醒不过来，应为迟到了而误了很重要的事情，或者因为工作的关系不象正常工作早八晚五下班，隔几天加一个夜班什么的这样每次需要的睡眠时间会不会都不相同，一般睡眠时间是因什么定的，在什么时候才会想1[收起]

2008-04-01 17:13:06 举报

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匿名

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闹钟,最好,我也每次这样,有闹钟,我就会睡的很安稳,其实就是买个安全感

2008-04-02 17:35:17 0 评论

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2008-04-16 01:53:03

156 评论

你可以上网查查人的"生物钟"这个名词对你有些帮助.
你习惯某个时间睡或者醒,这是正常的生物钟现象,但有时你会打乱生物钟规...[展开]

你可以上网查查人的"生物钟"这个名词对你有些帮助.
你习惯某个时间睡或者醒,这是正常的生物钟现象,但有时你会打乱生物钟规律的.具体我也不太清楚.你上网查查生物钟吧.你可以找到你需要了解的.[收起]

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2008-04-15 17:02:01

157 评论

你太紧张了,还没有完全从你工作的状态走出来
其实没有必要的嘛,手机都有闹钟的
主要是你睡前可以做一些帮助睡眠的准备
比较...[展开]

你太紧张了,还没有完全从你工作的状态走出来

其实没有必要的嘛,手机都有闹钟的

主要是你睡前可以做一些帮助睡眠的准备

比较和朋友聊天,看看误乐节目

用热水泡泡脚,或者运动出点汗等等

[收起]

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2008-04-02 11:06:49

139 评论

你没有手机吗？把它定时啊，如果还不放心的话，可以买一个闹钟，那就双保险了。

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2008-04-01 17:28:48

138 评论

如果可以的话，最好让别人（当然，那人必须可靠，不能是马大哈）把你叫醒。

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