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睡觉总做紧张的梦,还大声的说连串的话.醒后总是昏昏沉沉的,

因为睡不好,白天也不清醒,总困,吃什么药可以治呢?医生让我吃逍遥丸,我吃了...[展开]
2008-03-02 21:29:45 举报
好评回答
你应该 每天 定时 参加体育锻炼 本人建议 长跑 至少 30分钟 速度不要太慢 跑的时候不要想 太多东西, 这样可以促进 脑神经 对 身体的控制能力  并帮助你 集中注意力, 这样 会对你的睡眠 和精神萎蘼有所改善。
2008-03-02 21:57:14 0 评论
全部答案
2008-03-02 21:49:16
举报36 评论
心理压力太大,缺乏劳娱结合。读书作学问嘛,功利心阻碍了人的天性,尤其是读死书类的人,缺少真正的实力。学到研究生了,还是个常识分子,知识分子的意义已经淡化。能想透...[展开]

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