眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额。最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,.....[展开]
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额。最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角。
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板。
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧。
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。
以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。 眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系。
见意多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌
用冰袋冷敷10分钟就消了。
不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样。真的,最好去医院看一下。不是天生的。是身体不好的表现。
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