瘦弱的人应怎样食补？
消瘦多是由于摄人量小于消耗量而致。此外，一些慢性消耗性疾病也常可使人消瘦。不管消瘦是由于什么原因，在临床上，如果消瘦体弱属阳虚者，就会表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、 大便稀溏、小便清长、唇舌淡白等，此时，应选用鹿茸、羊肉、狗肉、杜仲、山药等补品食之。如消 瘦属于阴虚者，其症状表现为手足心热、口舌干燥、大便干结、口鼻出血、心烦失眠等，宜选用百合、银耳、兔肉、鸭肉、蜂蜜等补品进行调理。
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