常吃山药有哪些好处？

常吃山药有哪些好处？

2018-08-06 22:14:50 举报

同步

匿名

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2018-08-06 22:48:50

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  健脾益胃助消化　　有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。　　
滋肾益精　　有益于睡眠食谱山药紫薯卷　　强健机体，滋肾益精的作用。    大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。　　
降低血糖　　有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿...[展开]

  健脾益胃助消化　　有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。　　

滋肾益精　　有益于睡眠食谱山药紫薯卷　　强健机体，滋肾益精的作用。
  
  大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。　　

降低血糖　　有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
　　
延年益寿　　有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。[收起]

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