耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身 体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾 的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能 正常。
如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳鸣、 耳聋等,故中医用补肾法以治耳功能减退。 平时要注意调节情志,保持心情舒畅,饮食要以清淡为主,有利于保护耳的功能。
在生活和工作环境中,尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤,周围环境的噪声不要超过65分贝。如果工作在噪声超过65分贝的环境下,要适当采取措施(如戴耳塞或耳罩)以保护听力,否则将会引起永久性的听力减退。[收起]