引起腰酸痛有哪些原因？

引起腰酸痛有哪些原因?

2018-08-14 16:40:03 举报

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匿名

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2018-08-14 17:26:03

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有的女性朋友在生理期的时候也会腰酸痛，这种情况也是很常见的，主要是和平时的饮食习惯还有就是腰部保暖不够，都可能引起腰酸痛...[展开]

有的女性朋友在生理期的时候也会腰酸痛，这种情况也是很常见的，主要是和平时的饮食习惯还有就是腰部保暖不够，都可能引起腰酸痛。如果是由于生理期引起的腰酸痛那么我们就一定要注意饮食少吃冰冷和辛辣的食物，还有就是在生理期间注意腰部保暖就好了，那样我们就可以有效的预防腰酸痛了。[收起]

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2018-08-14 17:24:03

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引起腰酸痛的最常见的原因就是久坐，因为工作的需要，现在越来越多的人长期坐在办公室里，一坐就是几个小时，这样身体的重量就需...[展开]

引起腰酸痛的最常见的原因就是久坐，因为工作的需要，现在越来越多的人长期坐在办公室里，一坐就是几个小时，这样身体的重量就需要我们的腰部来承受，因此在这种情况下就很容易腰酸痛了。所以对于这一类的人群，我们就需要适时的走动，不要长期的坐在位置上，那样腰酸痛就会得到有效的缓解了。[收起]