手撕兔肉如何制作？

如何制作手撕兔肉？

手撕兔肉它的原材料有兔肉300克，植物油6克，盐、姜片、 八角、醋、葱段、熟芝麻、红椒各适量 它的做法是1将兔肉洗净，入水汆烫后捞出洗去 血沫；红椒洗净切圈。2兔肉入高压锅， 加盐、姜片、八角、醋、适量清水，上火 压至软烂，取肉撕成丝。 ③起油锅，加植 物油，爆香葱段、熟芝麻、红椒，盛出浇 在兔肉上即可。 能量计算总能量约356。2千卡，蛋白质59。2 克，脂肪12。1克，糖类2。7克。 营养功效兔肉滋阴凉血、益气补虚、解毒 祛热，含有丰富的卵脂，能抑制血小板凝 聚、防止血栓形成，能保护血管壁、防止动 脉硬化。 此菜具有降血糖、降血压、益智健 脑、滋阴凉血、益气补虚的作用，糖尿病、 ...全部

   手撕兔肉它的原材料有兔肉300克，植物油6克，盐、姜片、 八角、醋、葱段、熟芝麻、红椒各适量 它的做法是1将兔肉洗净，入水汆烫后捞出洗去 血沫；红椒洗净切圈。2兔肉入高压锅， 加盐、姜片、八角、醋、适量清水，上火 压至软烂，取肉撕成丝。
  ③起油锅，加植 物油，爆香葱段、熟芝麻、红椒，盛出浇 在兔肉上即可。 能量计算总能量约356。2千卡，蛋白质59。2 克，脂肪12。1克，糖类2。7克。 营养功效兔肉滋阴凉血、益气补虚、解毒 祛热，含有丰富的卵脂，能抑制血小板凝 聚、防止血栓形成，能保护血管壁、防止动 脉硬化。
  此菜具有降血糖、降血压、益智健 脑、滋阴凉血、益气补虚的作用，糖尿病、 高血压、高血脂患者均适合食用。收起