心***
2018-07-30 22:58:51
可以多吃些具有补血补气功效的食物辅助治疗,比如说花生,红枣,枸杞,阿胶,黑米,鲫鱼等等,效果都不错。 气血虚弱的女性平时也要坚持锻炼身体增强体质,而且还应该检查有没有其他免疫方面的疾病。平时还要注意休息不能过度劳累,做到劳逸结合,特别是月经期间注意补充营养,不能盲目服用药物。 平时注意饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,注意个人...[展开]
可以多吃些具有补血补气功效的食物辅助治疗,比如说花生,红枣,枸杞,阿胶,黑米,鲫鱼等等,效果都不错。 气血虚弱的女性平时也要坚持锻炼身体增强体质,而且还应该检查有没有其他免疫方面的疾病。平时还要注意休息不能过度劳累,做到劳逸结合,特别是月经期间注意补充营养,不能盲目服用药物。
平时注意饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,注意个人的身体卫生,勤洗澡勤换洗衣物,保证有充足的睡眠,不能接触烟酒等刺激性大的东西。[收起]