天冬猪皮羹有什么功效?
天冬猪皮羹具有补肾健脾、滋润肌肤之功效,也可以治脾肾不足、精神亏损,对皮肤干燥、弹性降低、皱纹早现有改善功效。
天冬猪皮羹
材料:天冬50克,干猪皮100克,香菇20克,丝瓜15克,枸杞10克,鸡蛋1个,生
姜5克,色拉油8克,盐3克,味精2克,白糖1克,水淀粉25克,清汤3000克,冷水适量。
制作:1。枸杞漂洗干净,用温水浸泡变软;2。生姜去皮,切成小片;3。鸡蛋打入碗内,捞出蛋黄,将蛋清搅勻备用;4。猪皮用冷水浸透,切成丁;5。香菇泡发变软,去蒂切成丁; 6。丝瓜洗干净,去皮切成丁;7。 水烧开,放入猪皮丁、香菇丁、氽烫去其异味,捞出用冷_水冲洗干净;8。炒锅里倒上色拉油,放...全部
天冬猪皮羹具有补肾健脾、滋润肌肤之功效,也可以治脾肾不足、精神亏损,对皮肤干燥、弹性降低、皱纹早现有改善功效。
天冬猪皮羹
材料:天冬50克,干猪皮100克,香菇20克,丝瓜15克,枸杞10克,鸡蛋1个,生
姜5克,色拉油8克,盐3克,味精2克,白糖1克,水淀粉25克,清汤3000克,冷水适量。
制作:1。枸杞漂洗干净,用温水浸泡变软;2。生姜去皮,切成小片;3。鸡蛋打入碗内,捞出蛋黄,将蛋清搅勻备用;4。猪皮用冷水浸透,切成丁;5。香菇泡发变软,去蒂切成丁; 6。丝瓜洗干净,去皮切成丁;7。
水烧开,放入猪皮丁、香菇丁、氽烫去其异味,捞出用冷_水冲洗干净;8。炒锅里倒上色拉油,放入姜片爆香,注人清汤,加入猪皮丁、枸杞、天冬、香菇丁、丝瓜丁,放人盐、味精、白糖,用中火煮透,下水淀粉勾芡,倒入鸡蛋清,即可食用。
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