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哪些瑜伽动作有助于瘦腿?

哪些瑜伽动作有助于瘦腿?
2018-08-14 12:35:28 举报
其他答案
2018-08-14 13:39:28
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  瘦腿瑜伽动作:
  双腿弯曲,身体紧贴着大腿,蹲在地上,双手向前伸直,手掌贴地。抬起臀部,伸直双腿,慢慢向上抬起右腿...[展开]
2018-08-14 13:22:28
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      瘦腿瑜伽动作一
  1、双腿屈膝,跪在地上,脚面贴地,双手支撑地面,腰部放松。吸气,头部向上抬起,腰部向下凹...[展开]
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