有顺气作用的食物有哪些?[展开]
萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有 清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮 白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没 有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者 将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安 神,亦属顺气佳品。茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可 食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅 或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好.....[展开]
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