普洱茶的成分抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还能促进有益菌的生长和繁殖，具有很好的调节肠胃功能的效果，它的生物碱类可以促进胃液的分泌。茶水进入人体的肠胃以后，会形成一层水膜，附着在胃的表层，对胃产生保护。所以长期的喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用。普洱茶还能促进肠胃蠕动，所以长期的饮用对通便，预防便秘有帮助。
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