如何治疗胃酸过多呢？

如何治疗胃酸过多呢？

2018-08-14 16:20:00 举报

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匿名

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2018-08-14 16:24:00

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    治疗胃酸过多的方法：
1、调整进食方式。减少每次所吃的食物分量，减轻胃承受的压力。睡前2到3小时不要进食，以免食物在你睡觉期间对下食管括约肌造成压力。
　　慢慢吃。这样胃可以更容易、迅速地消化食物，不会留下太多食物，对下食管括约肌造成压力。  
　　2、不要吃会引发胃酸过多的食物和饮料。  试着记录自己吃的食物和饮料。写下你吃的东...[展开]

    治疗胃酸过多的方法：
1、调整进食方式。减少每次所吃的食物分量，减轻胃承受的压力。睡前2到3小时不要进食，以免食物在你睡觉期间对下食管括约肌造成压力。
　　慢慢吃。这样胃可以更容易、迅速地消化食物，不会留下太多食物，对下食管括约肌造成压力。
  
　　2、不要吃会引发胃酸过多的食物和饮料。  试着记录自己吃的食物和饮料。写下你吃的东西，留意进食后1个小时的感受。如果1个小时前吃的食物使身体不舒服，你应该停止摄取它们。
  
经常引发胃酸过多的食物和饮料包括：
　　柑橘类水果 含有咖啡因的饮料 巧克力 番茄 大蒜、洋葱 酒精
　　3每天吃一个苹果。就像俗语说的那样，苹果非常健康，能防止胃酸过多，保持身体健康，不用去看医生。
    目前尚无研究证实苹果是有效的抗酸剂。只是许多人吃了苹果后，声称胃酸过多的症状减少了。[收起]

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