青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。这一时期对女孩子来 说仍是未知世界，在这时期生理及心理都处于不稳定的时期，是一个 依赖性与独立性，幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。
一般来说，少女17岁左右，即在乳房发育基本定形后开始穿戴文 胸较为适宜。有人提出坐位时用软尺测量，由乳房隆起的上缘，经过 乳头到胸壁皮肤反折线处的下缘，超过16厘米即可穿戴。 还有人主 张，在镜子前以立正姿势站立，并扭动腰部以上身段，冷静地正视自 己的裸体及乳头位置。
如果乳头处在肩部和肘部的中间点偏上的话， 则不戴文胸也无所谓；若乳头在以上所说的点之下的话，则务必要戴 上文胸。这些还须结合各自的身高、胸廓大小及体重等因素灵活掌握。选购文胸要按照自己的体型及乳房大小、胸围尺寸，恰好罩住乳 房为宜；背带要宽一些，不低于2 ~3厘米，带子不能过紧。
松紧适宜 的文胸，既可以托住乳房，又不致使乳腺血液循环受到压迫。材料最 好选用细软的布料，不宜用化纤制的文胸，因化纤细微织物纤维较易 堵塞乳管。有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到 丰满的程度，若过早地穿戴文胸，尤其是有硬衬、海绵等填充物的文 胸，却会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。
当然，当几 乎所有的女同学都穿戴文胸时，出于认同感，提前穿戴当做一种练习也未尝不可。由于少女乳房正在逐渐发育长大，所以，随着年龄&增长，乳房 不断发育，文胸的尺寸应不断加大，感觉既不太松也不太紧为宜。[收起]
