有效的减肥方法有：(1) 合理安排三餐：早餐要吃饱，要注意营养，还可以适 当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱，可以吃一 些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃得清淡和容易消化。
不要 吃夜宵，吃夜宵很容易导致肥胖。(2) 饮食要遵循“三低一无”原则，即低糖、低盐、低脂 肪、无酒精。 不要吃油炸食品，少吃零食，特别是在看电视、 看电影的时候吃零食，这样很容易吃得过多。
少喝饮料，多喝 水。尽量选择营养健康的食物。(3.....[展开]
感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关，也就是药后忌口；另一 方面要...
有下两大部分： —、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，...
2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者...
