由于月经期的存在，女性比男性更耐受失血的情况。健康的女性如果月经量正常是不足以引起贫血的。而所谓的补血，实际上是月经期间由于失血会导致缺铁，但在不偏食的情况下，日常进食所摄取铁就已经足够了。 当然，如果月经量较多，也可视个人需求适当增加一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。 与其讲究在月经过后积极进补，不如在平时就做好“...[展开]
含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，也是预防脱发的中药指标
从你的症状看应该是脾胃虚寒型建议口服补中益气丸和附子理中丸...
这是脾胃运化不足而生湿热的症候，可以服用中成药《补中益气丸》和《参苓健...
