神经质是怎么回事？

    “神经病”是日常生活的一个贬义形容词，从医学上引伸过来，但已失去原来的医学意义，常用来形容某人脾气不好或情绪化，喜怒无常等。 
“神经质”是指人的性格、脾气中的一种倾向。
  有的人对某人某事敏感多疑，总是猜测或怀疑他人会欺负自己、对自己不友好甚至以自己为敌。有的人杯弓蛇影，稍有一点不舒服或听到某个坏消息就想象自己得了某种病。  “神经质”有精神心理学上的意义，是抑郁症、焦虑症的一种明显表现，可通过心理辅导和自我调节来缓解。
   
“精神病”是严重的精神失常，又名精神分裂，患者有攻击或暴力倾向，对他人对社会构成威胁，必须加以干预和隔离，然后进行长时间的深入治疗，治疗效果如何，取决于患者的个人情况。   
神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。
  神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。 

神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。
    如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论爱滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。 
而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。
    患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。
  病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。   



一、 神经质的共同特点： 

（1）求生欲望过于强烈。
   

（2）内省力过强。 

（3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。 

（4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。 

（5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。
  
     

（6）对拒绝和批评过分敏感。 

（7）过分追求完美。 

（8）主观强求不以人们意志为转移的客观现实。 

其多用森田疗法加以治疗,森田疗法主张:顺其自然、为所当为。[收起]