建议看看《大学》 其实你是不知道自己想要干什么，该干什么，心里就不安稳了！ 知足常乐！（“足”是“正”的意思、也是“往”的意思，知正处知往向，即得！） 你可以想想你到底真正想干什么？寻找一个自我认可的大方向也就比较安稳了！当然这还需对自己所选择的一切接纳才可。 当你不静心与迫自己马上做事时可立即想想你最该干的事在哪并只安于干你该干的事就行了！
(2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴
借口而已。适合治疗青春骚动！
你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此...
