可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉一想事情头就疼，需要好好治疗，好好休息，好好调节心态。 在治疗的同时，适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。 或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
&.....[展开]
你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服...
问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力...
痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的...
