麻烦问问关于高血脂的问题!

高血脂在饮食上需要注意哪些?在日常生活中又该注意点什么呢?谢谢解答![展开]

高血脂在饮食上需要注意哪些?在日常生活中又该注意点什么呢?谢谢解答![收起]

2007-08-28 16:31:54 举报

同步

匿名

好评回答

     我 便 是  因 太 爱 吃 肉 和 甜 食 而  得 高  血 脂, 因 没 即 时 治 疗, 又 引 发 了 高 血  压。 后 来  便 一 边 吃 降 脂 降 压 药, 一 边  运  动( 游 泳), 关 键 是 控 制 不 吃 肉 而 改  为 吃  鱼  和  杂 粮, 三 年 下 来,   坚  持 每 天 游 泳 上 岸  便 用 力 击 双 掌  至 发 红  有 痛  感,  最  近  验   查 巳 — 切   正 常 了。
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     我 便 是  因 太 爱 吃 肉 和 甜 食 而  得 高  血 脂, 因 没 即 时 治 疗, 又 引 发 了 高 血  压。 后 来  便 一 边 吃 降 脂 降 压 药, 一 边  运  动( 游 泳), 关 键 是 控 制 不 吃 肉 而 改  为 吃  鱼  和  杂 粮, 三 年 下 来,   坚  持 每 天 游 泳 上 岸  便 用 力 击 双 掌  至 发 红  有 痛  感,  最  近  验   查 巳 — 切   正 常 了。
      药  也  不 吃 了。  但  我 游 泳  和 拍 掌 重  未 停  止。[收起]