去爬山回来的第二天发现脚肿了怎么办
王*** 2018-04-07 03:00:10 举报
不严重的话泡一下热水
没关系的,就是由于运动量比较大,所以疼,拿热水敷敷,慢慢就好了,正常情况!不必担忧!
第一,吃清淡食物,第二穿舒服的鞋,第三泡脚,第四注意休息。
下次回来时?睡前用热水泡泡就没事;?了
是活动量大了???多锻炼以后就不会出现了