奶香二米饭是怎样制作及具有什么样的功效?
那*** 2017-03-01 15:11:34 举报
奶香二米饭的原材料有大米80克,小米30克,小麦胚芽30克,牛奶150毫升,水150毫升,紫薯适量。 做法是大米、小米淘净,与小麦胚芽混合,紫薯洗净切成小块,一起倒入电饭锅中。倒入牛奶和水,量比日常蒸米饭的水量稍多一些。开动电饭锅,将饭煮熟.再多焖一会即可。有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚的功效。适宜女性产后的身体调理。