常饮绿茶注意事项有哪些?
常饮绿茶注意事项:
不过,再好的食品也存在一定的饮食禁忌。如果不合理饮用绿茶,还可能给身体带来一定的麻烦:
1、研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显着。
经期女性面对着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素铁也大量流失,轻易造成缺铁性贫血;
2、绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用,睡前饮用绿茶,会导致失眠;
3、绿茶不能空腹喝,否则会“茶醉”;感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。
你好,不是套房,是一大一小两张床,可以住3个人。没有室内阳台,有公共阳...