经常看电脑,怎么保护眼睛
现在电子产品的普及,孩子的视力越来越差,配眼镜是大部分人矫正近视的方法,但是很多人对于镜片都不怎么了解,目前很多家长都选择渐进片,因为这种特殊功能的镜片既可看远又可看近,使得从远距离经过中间过渡直至近用视点的连续范围都能获得清晰视力,也被称为“会变焦的镜片”,从而起到控制和延缓近视度数增长的作用,尤其适合那些近距离用眼比较多、戴普通单光镜片度数增长快,眼镜易疲劳的青少年近视群体。
这种特殊的镜片还有个特殊功能,让很多老年人不用戴两幅眼镜,因为这种眼镜综合了老花镜和近视镜的功能。(。
把文件夹的对话框底色改成有利于保护眼睛的淡绿色即可。 参考资料:【※扮靓电脑→桌面变动物园→素材集锦】(使用 谷歌 搜索找到此博文)
首先保持坐姿正确,上身挺直,头部保持平直,直视电脑, 其次,定期活动自己的头部,要轻柔缓慢的转圈,上下的来回移动, 最后做眼保健操,相信你学会了。
电脑跟前养一些绿色植物。多休息。休息期间看看植物。