每天上班就面对电脑,长达近10个小时,如何防止近视???
只*** 2018-03-23 03:28:48 举报
45分钟,就休息几分钟。用定时提醒软件。做做眼保健操。
可以将显示器亮度调到能够正常工作的最低点,有利于保护眼睛同显示器!