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答： 楼上说的八小时是成年人的标准，我补充下老年人的正常睡眠是六小时至七小时左右，儿童是十小时左...
答： 视年龄或因人而定的,小孩子一般都睡8个小时以上,成人7-8个钟,老年6-7个钟就足以.其实...
答： 8个小时是比较合适的。
答： 病情分析： 你好这位朋友，2周岁的宝宝每天应睡12小时左右。 指导意见： 除了每天晚上睡觉...
答： 年龄与睡眠时间 光明日报 人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟 需要多少睡眠时间...
答： 实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言１０－１８岁的人群，每天需要８小时的睡眠时间...
答： 这样的话,最好就是多睡觉,晚上的话最少十个小时,白天也要睡两个小时来补充睡眠
答： 最科学的就是一个成年一天最好是睡8-9个小时是最好的 因为睡眠的时间太长了就会使人产生疲劳...
答： 一天的睡眠时间不得低于8小时。。。。。。。。
答： 病情分析： 你好 一般成人来讲8个小时就可以的 指导意见： 你好 建议晚上十点前睡觉 因...
答： 你好，一般就是是睡眠在6到8个小时。关键是养成一个良好的生活习惯，生活有规律。\r\n\r...
答： 你好一般建议孕妇的睡眠时间最好在10个小时以上比较好一些,因为这个,对于胎儿的发育发育有一...
答： 按科学的测算下来，一个人一天的睡觉时间最好足够8个小时，这样才可以维持正常的工作学习，不至...
答： 以下是有关人体睡眠时间的数据： 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-...
答： 12小时就够了哦,有的宝宝觉少的
答： 正常小儿每天所需的睡眠时间如下： 初生~2个月：20小时 2~4个月：16~18小时 4~...
答： 正常的话是9小时
答： 这个没有统一的规定 我觉得最好是 6-8小时的睡眠 应该是最适合的 祝你健康！！！
答： 你好,我们大人的话每天最少要睡9个小时的,如果小孩子的话,比我们家大人要多一点,最少要睡1...
答： 你好，睡七个小时的人最长寿，从22点到5点。 “美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点...
答： 这个主要看年龄段，孩子一般9小时，成人7小时左右够了。当然睡眠质量也是不容忽视的影响因素。
答： 个人认为，十点之前睡觉比较好！九点到十点这段时间也该安静，最好听听歌曲之类的。。。。
答： 8个小时 但也有专家说只要处于真正的深睡眠状态4小时就够了
答： 最少要6个小时，
答： 7-8小时的
答： 困了就睡呗, 不知道耶