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医疗健康
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答:
月子里还是不要逛了啊
答:
、安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为「休息」,在这段期间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产,甚至是小产,都一定要同样的慎重!自然生产者须休养三十天,剖腹产、自然流产或人工流产者,更须延长休养的天数至四十天以上! 2、卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候,此时因怀孕时子宫被胎儿撑得非常大,一但生产,子宫成为真空状态,内脏因不再受压迫而变的非常松垮,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良,引起内脏下垂,而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。 3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」 利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹,达到调整体型的目的! 坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」,因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源,并会因此而产生小腹,故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂,而若原本即为内脏下垂体型者,亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。。 所使用的腹带为一条很长的白纱带,长约1200公分,宽为15公分,每人须准备二条以便替换。因产后须热补,容易流汗,若汗湿时应将腹带拆开,并将腹部擦干,再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时,则须更换干净的腹带,绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤,不仅没有防止内脏下垂的效果,反而有可能压迫内脏令气血不通畅,使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型,请特别注意! 腹带的绑法 1)尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长1200公分,宽15公分 2)用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备2条来替换 3)功能:.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部,消肚子 4)开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产—— 术后第二天 5)每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下 6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因易皱 7)腹带的绑法及拆法: a. 仰卧、平躺,把双膝竖起,脚底平放床上,膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高,并于臀部下垫2个垫子 b. 两手放在下腹部,手心向前,将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高 c. 分2段式绑,从耻骨绑至肚脐,共绑12圈,前7圈重迭缠绕,每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面,再继续绑下去,斜折的部位为臀部两侧),后5圈每圈往上挪高2公分,螺旋状的往上绑,最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可 d. 每次须绑足12圈,若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用 e. 太瘦,髋骨突出,腹带无法贴住肚皮者,须先垫上毛巾后再绑腹带 f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用 4、严禁洗头,但需用正确的方法清洁头皮 怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的,单看之前与之后子宫的大小就知道,因此,在生产后要使子宫尽快恢复原状。而要想子宫尽快的恢复功能,最重要的便是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则贺尔蒙的分泌将会特别活跃,子宫的功能亦会比怀孕前更好!而洗头,将会严重影响产后恶露的排除,只要头皮一受凉,子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出,就算马上吹干也不允许,况且用吹风机来吹头,是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净,就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不 协调,进而产生许多并发的症状,所以产后三十天须绝对遵守不要洗头,以免后患无穷!
内科
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你的情况是气血两虚证。症见面色无华,头晕目眩,心悸怔仲,食少体倦,气短懒言,舌淡,脉虚细无...
医疗健康
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不要总是站立,所以说坐月子一定要多卧床休息,才能够让内脏慢慢地涨上去
产科
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你现在是你肚子上的赘肉给你的感觉,轻微的内脏下垂没有什么症状,严重就有不适,一般见于胃下垂...
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病情分析:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一...
内科
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你现在是你肚子上的赘肉给你的感觉,轻微的内脏下垂没有什么症状,严重就有不适,一般见于胃下垂...
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病情分析:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一...
心血管内科
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答:
轻微的内脏下垂没有什么症状,严重就有不适,一般见于胃下垂和子宫下垂,比如子宫下垂吧,严重下...
答:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一系列的不适症...
内科
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答:
你好!产后内脏下垂是因为你生了宝宝做月子期间过早的起来下床走动了吧!一般月子一个礼拜后才可...
产科
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答:
你好,产后内脏下垂症状基本上是没有的,可以去医院做检查。
产科
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病情分析:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一...
人体常识
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这个是在生完孩子之后是需要用收腹带注意点的哦,要是经常的运动的了,就会使肝脏下垂的哦,所以...
眼部整形
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嗯这一生完孩子的都之后多转悠一下多锻炼锻炼还有就是产后一个月需要做那个回复检查
产科
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你现在是你肚子上的赘肉给你的感觉,轻微的内脏下垂没有什么症状,严重就有不适,一般见于胃下垂...
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病情分析:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一...
内科
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你现在是你肚子上的赘肉给你的感觉,轻微的内脏下垂没有什么症状,严重就有不适,一般见于胃下垂...
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病情分析:
内脏下垂是指胃、肾等内脏失去支持或无力,不能保持在原来的位置而下垂,从而产生一...
眼科
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答:
如果你没有脱肛,内脏下垂等症状就提示可能是气虚引起的,那么补中益气汤主要是补中气的,就没有...
花鸟鱼虫
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