答: 把床的位置调换一下。
精神心理科
答: 朋友,不必担心。 梦是一种奇异的现象,而做梦的经验,也是人所共有的。 梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。 在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。 所以,朋友,你不必想得那么复杂,什么事情都不会有的。 放心去做你该做的事。 祝你健康!
答: 可能是休息不够引起的,如果你的大脑长时间处于兴奋状态的话,精神会非常疲劳,所以当你休息时大脑会自动重映一些景象,所以就会做梦。多加休息就没事了。又或者是身体不适引起的,比如说肠胃不适。又如,如果你经常做噩梦,睡觉时又觉得很不舒服,一睡着又很难醒来,而且很疲劳,这就有可能是要感冒了,多喝水和吃点百服宁就没事了。又或者是湿热引起的,感觉是胸闷,喝些去湿药就好了。如果是胃的话吃点行军散不错。不过还有一种情况,如果你只是最近会的话那就应该没事,因为最近的天气很糟糕,人很容易疲劳,而且容易生病,睡觉时会乱做梦(我自己最近也是这样,很多人都一样的),多休息多喝水就好了。 我找了些资料你参考一下: (来自网络)做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。 无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆
人体常识
答: 睡觉姿势有问题,或者过于劳累。不要压倒心脏部位,房间要通风
答: 俗话说:日有所思,夜有所梦。做梦是对现实生活的一种反应,平时要放松心情,不要让自己...
答: 朋友,不必担心。 梦是一种奇异的现象,而做梦的经验,也是人所共有的。 梦在...
答: 可能是休息不够引起的,如果你的大脑长时间处于兴奋状态的话,精神会非常疲劳,所以当你休息时大...
答: 病情分析: 您好,您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的,一定要及时的调理过来...
内科
答: 看是哪一出了,一般人只会在就是说受了重大打击后做噩梦,或者想象力丰富的看了恐怖片以后即使他...
答: 你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建...
保健养生
答: 在孕期,准妈妈总是有着这样或那样的担心,如宝宝能否健全,会不会发育异常或畸形,营养是不是够...
宝宝
答: 病情分析: 你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是神经衰弱引起的症状。 ...
儿科
答: 气血不足就会导致失眠多梦,多注意营养均衡
答: 首先 做梦不是仅仅心理上面的问题 他是你长期生活在心理阴影下 导致身体发生问题后 产生的你...
答: 做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大,会导致发...
答: 一般来说 做噩梦都是因为你的压力比较大 心情不是很舒缓 精神紧张焦虑所致 其实没什么 自己...
答: 做噩梦通常是免疫力下降或浅睡眠引起的,和平时的生活会有一定的关系,建议吃点安神的食品和保健...
答: 觉得是浅睡眠引起的,建议吃点安神的食品比如红枣,牛奶,灵芝等具有安神的作用的。
答: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡...
答: 您好,简单的说做梦受到一天当中情绪及精神等因素的影响,因此,不排除是白天情绪有激动或波动过...