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答： 一般都是因为暑假期间太散漫把作息时间打乱了造成的。下午争取做一点运动，打打球，跑跑步什么的...
答： 睡觉，眯会儿
答： 楼主你这种状态多长时间了？根据时间的长短来选择合适自己的调整方式如果短时间，几天，可以采用...
答： 我家宝贝也是
答： 我现在是晚上睡不好,早上为了吃早餐很困还是坚持早起,到了午睡时感觉起不来了,睡得特别好[激...
答： 七点多起来把便便拉了后接着睡觉,然后十一点起来,我家小懒虫很心疼妈妈的,知道妈妈爱睡懒觉,...
答： 亲,说明宝宝黑白颠倒了,建议白天多陪宝宝玩玩,让宝宝对白天黑夜有个思想意识!
答： 多多少少还是吃点吧 三餐中早饭最有营养不吃早饭宝宝那里来的营养
答： 睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。
答： 每天带一种水果到公司,餐前可以补充一下, 还有一些干果,花生、杏仁是零食!实在饿了就准备饼...
答： 你好,这种情况说明黑白颠倒了,是需要慢慢缩短他白天的睡眠时间,晚上自然就会睡得好一些。
答： 我每天不超过六点半准被我儿子弄醒
答： 这样的天气就是让人很倦乏,现在不午休就要命了