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保健养生
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答:
亲,失眠多梦,应该是太紧张了,尽量放松心情,看看一些喜欢的书籍,听听舒缓的音乐,睡觉喝杯热...
保健养生
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答:
每个人都有不同的睡眠姿势,但是我们最好的睡眠姿势就是侧卧。侧身睡最佳的方位是...
保健养生
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答:
神采奕奕、光彩照人是人体健康的表现,但失眠多梦、精神萎靡、心烦气躁、 神经衰弱等症,时时困...
保健养生
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答:
这样的话应该是胡思乱想造成的吧,我感觉你还是要注意,平时的话出去散散步,分散一下注意力的啦...
内分泌科
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答:
您好,失眠绝非睡不着那么简单,它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症...
内科
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答:
怀孕了之后,由于身体负荷加重,精神压力比较大,很容易就会引起做梦的现象,别担心的喔,并没有...
星座/运势
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答:
过度劳累,体过力活动过少,循环系统缺乏适当锻炼,以致稍有活动或少许劳累即不能适应,都会导致...
答:
第一环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,...
精神心理科
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答:
您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,
注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺...
答:
从生活做起,需要注意一下几点:\r\n1.少喝含咖啡因饮料。\r\n2.藉由精神上的放松、...
保健养生
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答:
怀孕期间如果出现失眠多梦的情况,这个首先要保持好心态,不要胡思乱想,晚上睡觉的时候喝点牛奶...
答:
孕妇老是做梦,应该是失眠导致的,你白天尽量不要睡觉,多出去散散步,走动走动,让自己的身体累...
保健养生
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答:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟...
保健养生
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答:
一般在怀孕以后是比较容易失眠,所以睡觉前可以喝杯牛奶,效果比较好
保健养生
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答:
失眠多梦一般是神经衰弱,根据衰弱程度症状也会有轻有重,要多散散心,多想开心的事情,多休息
保健养生
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答:
亲,就是太紧张了,睡眠不好就容易失眠多梦,建议白天少睡,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡...
保健养生
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答:
你说的情况应该和心肾不交有关,一般的应该注意合理的多运动一下,饮食的均衡蔬菜水果多吃一些的...
答:
首先,你要做的是给予自己足够的心理暗示,告诉自己,什么事也没有,想开心的事,回忆美好的事物...
保健养生
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答:
吃点安神的药放松心情,太太口服液
答:
多 梦
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清...
精神心理科
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答:
可以睡觉前喝一杯热牛奶的,多吃补血补气补钙食物为好的了。
保健养生
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答:
失眠多梦一般是神经衰弱,根据衰弱程度症状也会有轻有重,要多散散心,多想开心的事情,多休息
保健养生
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答:
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是...
答:
你好,身体虚弱有很多方面的原因, 比如贫血、营养不良等等, 都会是导致身体虚弱的原因, 可...
保健养生
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答:
你好应该是太紧张,尽量放松心情,睡觉前喝杯热牛奶用热泡泡脚这些都是有助睡眠。
保健养生
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答:
你好,如果失眠睡不着的话建议你,睡觉之前泡泡脚,然后喝一杯牛奶再入睡这个的话会睡得比较踏实...
保健养生
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失眠多梦一般是神经衰弱,根据衰弱程度症状也会有轻有重,要多散散心,多想开心的事情,多休息
保健养生
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答:
皮肤暗黄怎么办,要具体地找出自身肌肤暗黄无光的原因,有的是因为肌肤角质层较厚造成的,这样可...
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你可以试试下面这个方法:
1、上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击...
保健养生
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答:
主要应做好以下几方面:
①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜
②参加气功,太极拳...
保健养生
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答:
怀孕总是这样的话最好还是适当的睡前喝一杯牛奶的话也可以帮助你缓解了
答:
孕妇怀孕以后失眠多梦休息不好,建议你每天晚上可以泡泡脚喝杯热牛奶来缓解一下。
保健养生
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答:
精神状态不要太紧张,晚上睡觉之前喝点牛奶,白天的话也是能够多一点用的。
精神心理科
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这个是因为身体虚弱导致的。多锻炼,多进补
医疗健康
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日有所思,夜有所梦,怀孕期特别容易,易得焦虑症,你每天多听点自己喜欢的音乐,晚上睡觉前喝杯...
起名
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答:
神经衰弱和平时缺乏体育锻炼,生活无规律,精神压力大有关系的,平时注意自我调理,保持室内温度...
答:
您好,失眠绝非睡不着那么简单,它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症...
保健养生
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答:
怀孕总是这样的话最好还是适当的睡前喝一杯牛奶的话也可以帮助你缓解了
答:
孕妇怀孕以后失眠多梦休息不好,建议你每天晚上可以泡泡脚喝杯热牛奶来缓解一下。
保健养生
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答:
病情分析:
您好,您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
指导意见:
不建议现在...
精神心理科
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答:
孕期出现这个现象是正常的哦,睡前喝杯牛奶或者是泡泡脚有助于睡眠。
保健养生
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答:
问题分析:失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,...
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以下是关于女人经常失眠多梦的解答:
01睡眠姿势。每个人都有不同的睡眠姿势,但是我们最好的...
人体常识
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答:
可能是心理压力大,可放松一下心情,或者是锻炼锻炼,既可减缓压力,也可强身健体。
保健养生
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答:
白天不要胡思乱想,多听听舒缓的音乐。多和朋友亲人聊天,保证充足的睡眠,晚饭后可以出去走路,...
答:
亲,就是太紧张了,睡眠不好就容易失眠多梦,建议白天少睡,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡...
保健养生
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答:
怀孕期间失眠多梦的话,平时不要胡思乱想,睡觉前用热水泡泡脚,也可以喝杯牛奶。
答:
如果遇到这类的情况下的话可以选择平时经常睡觉以前喝一杯桂圆水的话可以帮你改善,你的一个睡眠...
保健养生
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答:
可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不...
保健养生
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答:
多梦是 由于白天劳累或者最近情绪不好 导致 建议平时多休息 放松心态 就好了
人体常识
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