答: 老年人骨质疏松症的根本原因是骨骼对钙元素的利用障碍,而不仅仅是缺钙。所以仅通过口服钙片是无法纠正的。正确的做法应是,骨质疏松症患者应到医院进行骨密度测量,在医生的指导下进行正确的补钙. 许多老年人误以为骨质疏松就是缺钙,选购所谓最佳的钙制品,这种做法是错误的。医学研究表明,骨质疏松时,维生素D3的缺乏比钙的不足更为重要。不论是由于雌激素明显减少,使钙易从骨组织中释放出来。还是由于雄激素分泌减少,造成骨转换不平衡使骨质迅速丢失,这些都需要活性维生素D3才能帮助小肠主动吸收钙,有些人骨骼中的破骨细胞活性增强,使得骨流失超过骨的形成,这些人就要通过阿仑磷酸钠来抑制破骨细胞,减少骨丢失。因此,骨质疏松症患者,要找专科医生作检查,针对性用药和补钙,才能有效。 喝骨头汤与吃豆腐烧菠菜补钙的方法均欠科学。因为,骨头汤里含钙量并不高,特别是汤里脂肪含量高,而脂肪与钙结合成皂化物,会妨碍钙的吸收与利用。菠菜、茭白、竹笋、洋葱、苋菜和韭菜含有较多的草酸,非常容易与钙结合成为不溶性的钙盐,很难被人体吸收利用。所以,含钙高的食物不宜与这些蔬菜一起烧或同吃。 许多老人认为钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼也越多,其实不是这样的。医学研究认为:日常生活中,补充钙可以预防骨质疏松、骨折的理论是不全面的,高钙摄入对人体尤其是老年人有害,可能导致肾结石、异位钙化、动脉粥样硬化等不良现象的发生。 防止骨质疏松,首先是纠正不良的生活习惯,增加适当的户外运动,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次,选择健康的生活方式,少喝咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失。总之,补钙应在专业医师的指导下进行,切忌滥补。 建议去医院测定一下骨密度,以便制订治疗方案. 确凿骨质疏松的.具体药物建议用"钙尔奇"(含维生素D),和阿法骨化醇软胶囊.
答: 骨质疏松常见的治疗方法有以下几种: 1、调整生活方式 ①富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食; ②注意适当户外活动, 有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗; ③避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等; 但这些只能是进行专业性治疗的辅助,而且并没有治疗的效果。 2、骨健康基本补充剂 钙剂: 成人每日钙摄入推荐量800 mg (元素钙量) ,绝经后妇女和老年人每日钙摄入推荐量为1 000 mg。我国老年人平均每日从饮食中获钙约400 mg,故平均每日应补充的元素钙量为500 mg ~600mg。钙摄入可减缓骨的丢失, 改善骨矿化。 但是目前尚无充分证据表明单纯补钙可以治疗骨质疏松。而且现在市面上的钙剂多种多样,完全不了解其安全性和有效性到底如何。甚至有可能不仅没有治疗效果,反而会威胁身体健康。 专家建议使用芝元的钙+维生素D3软胶囊。芝元的钙+维生素D3软胶囊可帮助刺激软骨细胞生成更多的胶原蛋白,含有助于结缔组织健康的平滑运动的重要元素,提供优质、平衡天然的营养素,维持和保护关节、肌健的健康。同时芝元的钙+维生素D3软胶囊促进钙离子的吸收,避免钙质流失,预防和改善骨质疏松,帮助缓解关节炎症状,提供关节建造,加速修补软骨组织、肌腱,强化韧带。 骨质疏松的高危人群包括: ①体重过低; ②性激素水平低下; ③吸烟; ④过度饮酒; ⑤过度饮咖啡、碳酸饮料; ⑥体力活动缺乏; ⑦饮食中钙和维生素D缺乏(光照少或摄入少); ⑧患有影响骨代谢的疾病,如甲状腺、甲状旁腺疾病、糖尿病'>糖尿病等; ⑨应用影响骨代谢的药物,如激素、免疫抑制剂等; ⑩老年人群:女性65岁以上,男性70岁以上。 凡是具有上述一项或多项骨质疏松危险因素的人群应注意预防,必要时进一步检查,及时治疗。
保健养生
答: 骨质疏松会使骨密度降低,骨骼硬度下降。目前口服药预防骨质疏松药物有很多种,不单单是钙片。 建议:钙尔奇碳酸钙D3片是一款比较不错的钙片,是知名药厂生产的。也可以口服利塞膦酸钠,也是治疗骨质疏松的药物。希望能够帮到您。
骨科
答: 实验室检查一般血清钙、磷都正常,有骨折时血清硷性磷酸酶稍增高。 【几种测量骨质稀疏的方法...
答: 可以适当补补就可以了,主要是平时饮食注意,多吃一些含钙高的食物。 比如 豆类,海...
答: 病情分析: 骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以...
答: 你好,从你所说情况来看,应该考虑是与骨质疏松有明显的关系。对于这种情况,建议你可以做补钙治...
答: 目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法.必须坚持综合治疗.才可能有效地改善骨代谢.减少骨丢失...
答: 最好用食补,建议每星期炖2-3次猪骨汤,炖是又方法的,用猪骨洗干净,放上盐,姜,花椒等调料...
答: 目前骨质疏松症的三大治疗方法包含运动、饮食和药物;骨质疏松虽不能完全预防,但是给予一定的预...
答: 建议服用乐力钙,或葡萄糖酸钙
答: 老年人易出现骨质疏松的情况,要注意给老年人补补钙。老年人补钙可以通过食补和钙剂结合的方式来...
答: 根据你的情况分析,一般还是可以试试结合保养休息很必要,就问题不大的,骨肽片可以试试
答: 骨x线片测量骨密度包括定性、半定量、定量三种方法。 定性方法一般称为肉眼观察法,是我国目前...
人体常识
答: 钙尔奇D片能否治疗骨质疏松,我不太清楚。但骨质疏松的治疗方法,我还是可以提些意见的:①运动...
答: 可以吃骨刺片
答: 骨质疏松会使骨密度降低,骨骼硬度下降。目前口服药预防骨质疏松药物有很多种,不单单是钙片。 ...
答: 可以的,能够帮助缓解骨质疏松引起的一些不适。
答: 骨丢失达30%以上时才能在X线片出现骨密度降低的图像,因此X线片不能早期诊断骨质疏松症,但...
教育/科学
答: 你好,减少用盐量及减少吃腌制食物,如榨菜、腊味、罐头食品等,可减少钙质流,减少富磷食物如可...
答: 氢化可的松片可不能长期服用。
答: 一,慢慢把药物减量,二,及时补充钙质和AD。
答: 补钙要结合服用降钙素
答: 病情分析: 您好,根据您提供的资料分析,如果是中老年人骨质疏松,那么是可以选择补充高钙片来...
答: 病情分析: 骨质疏松通常是因为人到老年之后,对钙的吸收不足,而钙又容易流失,从而出现骨质疏...
答: 骨质疏松是中老年人骨科疾病中的另一常见病。刘金文说:"人年纪大之后,骨头中有机物质含量下...
产科
答: 骨质疏松是每一个老年人都要面对的健康问题,它本身是 一个老化现象,松到一定程度就会很容...
答: 你好,患了骨质疏松应该考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。
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