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答： ●豆豉鲮鱼油麦菜 主料：油麦菜 辅料：豆豉鲮鱼罐头 调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油 做法：...
答： 凉拌油麦菜 原料：油麦菜300克，海鲜汁1勺，醋1勺，油1勺。 油麦菜洗净从中间切成两段；...
答： 油麦菜的营养价值？- 知识堂首页 > 家庭生活 > 生活百科 近几年蔬菜市场上出现一个新面...
答： 只要是当季新鲜的就行 ,可以补充维生素的和通便的。但是不要吃太多,怕吃多了拉肚子的了。
答： 你可以买一盒豆豉鱼，然后和油麦菜一起翻炒即可。或者你也可以用蒜炝锅，然后加入油麦菜，八成熟...
答： 不是一种蔬菜，不过叶子相似，故很容易混淆，而且有的卖菜老板昧着良心挂羊头卖狗肉，把莴笋叶子...
答： 油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较多的，其维生素A、维生素B族、维生素C的含量均不低，所...
答： 摘自老菜农有机蔬菜网： 购买后，用保鲜膜封闭，放入冰箱，能延长一定时间的新鲜度，但是最好是...
答： 有没有洗干净?在水里泡半个小时,再用水冲洗.
答： 油麦菜的营养价值-油麦菜的食用禁忌油麦菜的营养价值油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属...
答： 原料：油麦菜300克，蒜末20克。 辅料： 盐、味精各适量。 做法： 油麦菜择洗干净，切成...
答： 原料： 油麦菜300克，蒜末20克。 辅料：盐、味精各适量。 做法：油麦菜择洗干净，切成6...
答： 油麦菜： 长相似莴苣笋，但叶子细长平展，肉质茎又细又短；它属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴...
答： 油麦菜萌芽力极强，既可采收嫩苗，又可采摘嫩梢。当苗高 8〜10厘米，8〜9片真叶时开始采...
答： 1.枸杞温水略泡。 2.油麦菜用淡盐水泡洗 3.油麦菜沥净水份，切成约两寸长的段 4.蒜拍...
答： 这是一个比较简单的家常菜'炒油麦菜' 材料:油麦菜,蒜头,油,盐,味精,鱼露 过程:1将菜...
答： 原料: 油麦菜300克,蒜末20克。 辅料: 盐、味精各适量。 做法: 准备:油麦菜择洗干...
答： 四个月的宝宝不建议吃油麦菜的,太早了,吃菜泥可以在五个月以后的,太早不好消化的。
答： 你好,可以吃的,弄碎点给宝宝煮稀饭吃
答： 可以做成泥少量试试
答： 这个没问题的 放心好了
答： 原料： 油麦菜300克，蒜末20克。 辅料： 盐、味精各适量。 做法： 准备：油麦菜择洗干...
答： 宝妈的,是可以吃点饿了,这个是可以荤素搭配好的,此时身体需要更多营养的了,而且是蔬菜也必须...
答： 蒜蓉油麦菜或者买个豆豉鲮鱼，可以做豆豉鲮鱼油麦菜。
答： 把油烧热了后爆炒两分钟，不要时间长了！
答： 给你几种油麦菜的凉调做法，都很实用，自己做做试试吧。。。。。 凉拌油麦菜的做法一 ...
答： 给你几种油麦菜的凉调做法，都很实用，自己做做试试吧。。。。。 凉拌油麦菜的做法一 凉菜...
答： 当然可以生吃了，用麻酱伴一下，加点蒜泥，很美味呢