答: 骨骺线的闭合是人体在激素的调节下自然的生理现象, 你说的延缓骨骺掀其实是想长高, 想要长高不要在骨骺线上下功夫。 因为在人体内激素是一个很麻烦的东西,不能随便调节他,否则的话身体会出现病变。 所以你应该在诸如增高和营养方面下些功夫。 1、膳食要平衡 食品数量要充足,谷、肉、果、菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短。 2、蛋白质要足够 青少年发育期,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外,胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份,青少年应及时补充,食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。 3、补钙要适当 据调查,缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,而血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲,从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外,维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 4、铁、锌不可少 如果食物中供给的铁不足,必然使血红蛋白合成受阻,而引起很多器官和组织的生理功能异常,生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中,动物肝脏和其他内脏、红肉类(指牛肉、羊肉等)、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高。以外,锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此,含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。 5、不饱和脂肪酸不可缺 不饱和脂肪酸是人体胆固醇的主要来源,是制造体内固醇类激素,如性激素、肾上腺激素、维生素D3等的必需物质。富含不饱和脂肪酸的食品有植物油脂,其中粟米油、豆油等含量尤为丰富,鱼油、瘦肉、鱼类亦应经常食物。 6、蔬菜、瓜果要新鲜 新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素,所以充分供给。 7、水分供应要充足 水是人体生命之源,青少年水份占体重的65%以上。水分可以促进新陈代谢,可以使体毒素易于排出,有助于生长发育。每天饮水需2000毫升以上,可以采取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水。 8、高档补品要远离 目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明,常受到一些广告宣传的影响,给小孩买了大量的高档补品,常年供给,而基本的营养素则缺乏,造成营养品失调症,更为可怕的是大多数高档补品、饮料含有不同程度的激素类成分,常会导致发胖、性早熟甚至诱发高血压等。此举无异于拨苗助长,事与愿违,后果不堪设想。
人体常识
答: 骨骺线有没有闭合是靠拍X光的膝关节片来判断的,体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,
答: 骨骺线尚未闭合。正处于青春发育期的青少年,加强营养,配合,适当的体育锻炼,比如打篮球,跳绳之类的,可以刺激骨骺生长,来增长身高。
骨科
答: 根据片子看还能看到长骨干骺端的骨骺线,因此,应该还有增高的空间,目前建议科学均衡饮食,饮食...
电影
答: 病情分析: 影响孩子身高的决定性因素:1.骺软骨2.骨骼营养素3.生长激素 指导意见: 您...
外科
答: 增高类或生长发育类的医院是可以实现的,骨骺线基本闭合说明长高的可能性还很大很快,骨骺线完全...
答: 病情分析: 骨骺线基本闭合和完全闭合是一个程度的差别 指导意见: 骨骺线闭合,实际意义是指...
医院
答: 注意运动与营养
美容/塑身
答: 你的手腕部位的骨骺线还没有闭合呢。还可以看到清晰地骨骺线。 如果骨骺线没有闭合,身体还会继...
答: 问题分析:你好,骨骺线未完全闭合,表示还有很大机会长高 意见建议:多吃富含钙和蛋白质的食物...
答: 多吃一些含蛋白质丰富的肉蛋奶和豆制品,多吃一些含维生素和矿物质丰富的蔬菜水果,适当的体育锻...
答: 病情分析: 根据您的照片来看,骨骺线已经闭合,这种情况一般是没有再长高的希望了。 指导意见...
医疗健康
答: 从你的影像学检查结果考虑你的骨骺已经基本闭合,一般来说这种情况提示再次长高的可能不大,祝你...
答: 病情分析: 你好,你的骨骺线还没有完全闭合! 指导意见: 建议你可以注射一些生长激素试试看...
心胸外科
答: 只有生长激素缺乏的人才可以用生长激素,建议抽血测定。根据结果再治疗。
答: 你好,你的骨骺线是否闭合,你并没有把片子发上来,希望你把片子发上来。我们会给你一个满意的答...
答: 你好,骨骺线是否闭合是需要去医院进行检查才能知道的, 但您想长得高一些,最好是多参加锻炼,...
答: 你好,你这个可以去医院骨科挂号,然后开个单子排个片子看一下骨骼线就可以可以知道了。一般价格...
答: 病情分析: 你好,你的情况可以去医院骨科就诊。 指导意见: 建议你去骨科,做双腿膝关节的X...
答: 病情分析: 您好这位朋友,非常高兴为您服务。如果您今年已经是27岁的话,那么就不存在什么骨...
答: 多数人的都可以。
答: 病情分析: 你好,根据你的影像,可能是闭合了。 指导意见: 但是还是可以继续长高的,只是幅...
答: 病情分析: 骨骺线已经不明显了,长高的机会可能不是特别大。 指导意见: 现在的人普遍早熟,...
答: 这也就是说,我们在青春期发育后,骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),...
答: 病情分析: 你好,骨骼的长度的生长就是在干骺端的软骨,如果骨垢线闭合了,同骨不会再长长了,...
答: 病情分析: 骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域。小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增...
答: 病情分析: 您好,您的腕关节骨骺也就闭合,膝关节骨骺即将完全闭合。 指导意见: 您还可以继...
答: 病情分析: 您好,这位朋友,我来帮您解释一下好吧!根据您提供的手及手腕X线正位片来看,您掌...
答: 会有长高的可能的 。
答: 骨骺是人体发育的一个阶段,一旦出现硬化后,就不可能再重新打开的,这是科学问题,请不要被一些...
答: 你好,不能。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分...
生活常识
答: 18岁一般骨骺线已经闭合,但也有人比较慢,尤其是男性。有没有闭合 引用次数 回答内容 操作...
答: 病情分析: 按照你提供的部位显示,骨骺线已经闭合了。 指导意见: 骨骺线闭合了正常情况下是...
答: 骨骺线闭合后,就不会再长高了(只考虑长骨),因为长骨不再长了,就是腿,胳膊不再变长 ...
答: 我们体育老师说过,用双手勾住单杠,每天吊个十几分钟,这样就会使腰部拉长,稍微高点,不过这样...
花鸟鱼虫
答: 骨骺线闭合,预示着骨组织发育已经完成;通常不会再长高了,也没必要再去认为干预了。但是部分情...
答: 你说的情况骨骺线闭合,预示着骨组织发育已经完成;通常不会再长高了,也没必要再去认为干预了。...
答: 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长...
答: 你好,骨骺线是否闭合只要拍手部的片子就可以了,可以检查是否有生长的空间 建议你去骨科,做双...
答: 准确的方法是到医院拍摄手部或膝部X-线片看骨骺是否闭合
答: 你好.按你的情况来分析,这个要看全部的片子才可以明确的.目前建议注意多休息,避免熬夜, 适...
答: 你好,目前的这个X片看骨骺线已经闭合了,也就是目前没有明显的身高发育了,而且从年龄19岁看...
答: 病情分析: 你好!因为看不到你的附件,所以无法判断你的骨骺线是否闭合。 骨骺线的闭合与发...