答: 喝茶是不是会影响人体对铁的吸收? 是的。我以前就是因为喝浓茶、吃茶叶(因为喜欢吃拌面,拌面里放蒜,有股臭味,用茶叶来解臭味),而患缺铁性贫血,吃一种补铁的药就把胃吃坏了,至今胃还是不怎么好。 医生建议我们喝茶要喝淡茶,就会没事的,而且对身体也有好处。
生活常识
答: 促进铁吸收的因素有:一些还原性物质,如维生素C和某些 氨基酸、维生素B等,可促进铁的吸收、转运与储存。
保健养生
答: 三价?具有强氧化作用,对人体是有害的,会引起细胞癌变 二价铁是一般用来补铁的 有机铁能...
答: 一般来说,铁的吸收要靠维生素C的帮忙,动物肝脏中的铁均为三价铁,三价铁是不能为人体所吸收的...
人体常识
答: 植物中的铁不容易被人体吸收,但若有了维生素C的帮忙,铁的吸收率会大大提高
答: 正常人体每天制造红细胞所需的铁为20~25mg,大部分来自衰老的红细胞破坏后释放的铁。每天...
血液科
答: 维生素A作为一种辅助因子,参与运铁蛋白糖基的合成,以改善人体对铁元素的吸收转运和分布
答: 如很多孩子只吃鸡蛋、肉这些含铁多的食物,而这些铁都是三价铁,人体内是不吸收的,必须是在吃含...
答: 这是因为蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在...
化学
答: 含维生素C、维生素A丰富的食物及鱼肉、猪肉、鸡肉等动物性食品可以促进铁的吸收,而植物食品中...
答: 比如,饭前吃一个西红柿或喝一杯橙汁(维生素C),就能成倍增加对铁的吸收
答: 另外,补充维生素C可以增加非血基质铁的吸收量,吃菠菜的时候喝一杯橙汁或者吃点葡萄柚,有利于...
答: 可是肉食者就不同了,因为肉食中的铁元素人体是很容易吸收到的
答: 同时,人体对铁的吸收有调节作用,多余的铁可通过代谢排出
答: 2010年发表在《农业和食品化学》杂志的一项研究发现,添加大蒜和洋葱到熟或生的五谷杂粮中,...
文学
答: 铁的摄入虽然不少,但是其中82%以上是来自于吸收率较差的植物性食物
答: 而且,茶叶富含单宁酸,这种物质会影响身体对蛋白质的吸收和消化;茶叶还会影响我们对铁的吸收
答: 在正常的情况下,每日膳食供给铁元素仅有15毫克左右,人体只能吸收其中的1/10,其余来自被...
生物学
答: 高脂肪食品、乳制品和蔬菜中的西红柿、黄瓜、胡萝卜以及苏打饼干、花生、茶、咖啡、碳 酸饮料等...
答: 铁的吸收和运转食物中的铁主要以Fe2+形式在十二指肠和空肠上段被吸收...
儿科
答: 所以,为了促进铁质吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等
答: 新鲜蔬菜富含维生素C和叶酸,前者可协助铁的吸收,后者也是重要的造血物质,因此,多吃新鲜蔬菜...
答: 一般而言,人体吸收的植物类食物所含的铁质比肉类和禽类含铁质少
答: 食物中的铁主要以Fe2 +形式在十二指肠和空肠上段被吸收。进入肠...
答: 人们要想吸收铁,就要经过胃液,将三价铁转化为二价铁
答: 因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血
答: 铁吸收得太多,就会通过血液循环沉积到心、肝、肺等重要器官,致使血色素沉着症这种严重疾病发生...
医疗健康
答: 实验证明,维生素C能够明显提高人体对铁元素的吸收,因此,平时多食用一些富含维生素C的食物,...
答: 一些居民膳食以植物性食物为主,人体对植物性食物中无机铁的吸收率很低,平均不足5%,同时植物...
答: 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重