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答： 下次好运吧!
答： 睡醒了,宝贝一直动,但是我太困了,他再动我也得睡会儿啊
答： 生活有规律，早睡早起，多运动，睡前喝牛奶，我们用中药龟-龙-脑康，对头晕头痛和睡眠改善效果...
答： 晚上睡不着，早上起不来是吧，晚上困的时候躺下来脑子里满是生活琐事是不是，我就这样失眠好久了...
答： 怀孕的话都是这样子的,睡眠质量很差,你可以白天的时候多去户外活动一下。
答： 失眠了，可药膳调理，也可以穴位按摩。药膳是酸枣仁研末，用水煎煮20分钟左右，煎水至还剩一半...
答： 病情分析： 你好 根据你的叙述 这属于心理问题 指导意见： 首先 要树立自信心 其次 还有...
答： 少玩点手机，辐射大，还有身材排毒不畅 睡觉前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶，起助眠作用还可以把...
答： 脑部神经太兴奋了吧。我建议睡前不喝茶，不看刺激的小说电影，可以听听温馨的歌曲，喝杯牛奶，可...
答： 我晚上睡觉要枕高枕头,不然胃回流。把我难受死
答： 习惯性的想些事情导致你的睡眠不好，失眠的自我调理方法 1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避...
答： 试下睡觉前泡下脚
答： 失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不...
答： 太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克...
答： 怀孕期间是不建议吃酸辣粉的,因为这些酸辣的食物很容易导致上火,而且对胎儿的发育也是有影响的
答： 睡眠不好的人，最好是不要午休。建议你平时多运动，多晒晒太阳。养成良好的作息时间和习惯，我知...
答： 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠...
答： 我到天亮还睡不着,早上七八点睡了,两个小时就醒
答： 真害怕这样长期失眠会不会对宝宝有影响
答： 最重要整好心态，睡觉前不要太高兴，也不要喝茶和酒，和太多水 养成定时睡觉的习惯，就是到10...
答： 吃点东西,我刚起来吃了个饼,希望一会睡得着
答： 宝宝发育正常就行了,宝妈只能少食多餐了。我胃口超好,一顿能3碗,不过吃再多一个星期才胖一斤...
答： 你好，引起你的失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居...
答： 你好，看你说的情况，那看晚上睡眠的时间到也是充足的，那看白天还会有犯困的症状，这样看是否有...
答： 我现在睡眠也是很差,早上又要上班,一点精神都没有
答： 孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠...
答： 我的感觉动的不是很厉害,他动也不影响我的睡眠