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答: 谁说的,完全没理由
答: 各方面压力大呀,天明了自然要起的,用午休补充一下、平衡一下得了。 。
答: 而且,晚睡晚起会使他们晚上有更多的机会吃点心、看电视上促销点心的节目
答: 病情分析: 你好,早睡早起的习惯是需要慢慢培养的. 指导意见: 建议你每天早点上床睡觉,注...
答: 治疗失眠的10个妙方 当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试...
答: 没什么好不好的问题,适合自己,睡足八小时,任何时候只要不妨碍到别人就是最好的!
答: 早睡早起好还是晚睡晚起好? 医生,你好!一般的睡眠习惯都是早睡早起,睡够8小时,但若晚睡晚...
答: 病情分析: 您好。根据您的描述,长期这样的作息时间是有伤害的。根据人体的生物钟,太晚睡觉,...
答: 您好,作息不规律容易引发内分泌紊乱,长痘,上火,黑眼圈等,对身体有所伤害的,建议你调整作息...
答: 你好! 你家宝宝每晚7点到8点睡一下,然后直到12点才睡,这可以适当调节一下. 9个月的宝...
答: 病情分析: 这个肯定是不好的,因为按照人体的正常休息时间看,最重要的人体恢复期是在晚上的1...
答: 白天还是让宝宝多玩下 到了晚上就把灯都关掉,和宝宝一起在床上说说话,宝宝应该就会睡的早点的...
答: “晚睡晚起”的生活习惯在医学上被称为“睡眠时相延 迟综合征( delayed sleep ...
答: 那也不是啊 只是那样更有利于身体健康
答: 要靠一定的意志力,先循序渐进定点定时,经过较长时间形成习惯就好了。。。