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答： 创造一个安静的环境,最好没有你喜欢的东西,如电视,随身听这样的,这样你就可以安安静静的学习...
答： 心烦的时候我就去跑步，慢跑四五圈直到自己累得不行了再回班学习，心中的杂念就一点也没有了在看...
答： 戴上耳机，播上悦耳的轻音乐，这样多好，应该可以看得下去的
答： 我有个简单的办法,你去北大清华看,那很有学习氛围的,到那一坐下就想刻苦!祝你成功!
答： 难不难是要看对谁而言的，只要坚持不懈总会成功。我正在自考。感觉也不是很难，比高考好多了，不...
答： 给自己父母打个电话…
答： 哎，这样的事情现在就发生在我身上，我也是如此啊，但我觉得你肯定有一些不便于外人道的一些...
答： 开空调，或者在家附近的大学找地方自习。
答： 找找自己不能静下心来的原因，万事都有原因的，解铃还须系铃人，烦心没有用的，找找原因，想想前...
答： 我同意楼上的！用心理暗示！自己告诉自己一定要听~一定要加油！相信你会成功的！@
答： 有三种方法，一个是找个没人的房间每天在里边独自带上一个小时，一个星期后就开始有心境如水的感...
答： 把能够分心的东西拿远一点，强迫自己坐久一点，慢慢来，15分钟、25分钟、40分钟...循序...
答： 看着看着就安静下来了呀！
答： 半生缘，围城，务虚笔记，不能承受的生命之轻，红与黑，复活，安娜卡列尼娜
答： 要有一个目标，只想着那个目标努力····
答： 哎，好难呀，养成习惯，就好了，现在事情太多，也就看看电子版的，很久没静下心来，读一本书了。
答： 我的小孩以前也不愿意静下来听故事，买了许多故事书都白买了，后来发现他喜欢听大人讲故事，而不...
答： 首先您不要上网, 我想可以帮您再认真一点读书的,至少你以后不会想着上网.
答： 可能是心情不好吧，若长期这样，必需看医生。
答： 首先找一个学习氛围浓厚的地方，大家都看得很认真了，自己也会被感染。 没有这个环境的，最好自...
答： 病情分析： 你好，不知道你的性格如何，内向还是外向，内向者相对容易静下心来做事情，这种情况...
答： 我现在的现状和你一样呀，我们也要快考试了呀，我现在所有的课程也没有复习呢！其实我也挺担心的...
答： 你平时是不是有一些事情没有处理好,没有达到你的理想,你觉得很烦人,你希望你的心情放松下来,...
答： 别着急，一步一步按部就班的复习，必须找一个安静的地方学习，别幻想边听音乐边学习的神话，慢慢...
答： 保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意...
答： 自我意识很重要,不仅对学业有影响,对自身行为处事方式也很有双面效应:也就是说如果你做一个决...
答： 和他一起看，陪他看，给他讲故事，和他一起享受书的感受，孩子还小，不能静心阅读的话，就先让书...
答： 《人性的弱点》《傲慢与偏见》《围城》希望能帮到您，竭力为您回答，请赐我一个好评，谢谢亲
答： 小孩都是很爱动的,这很正常,只要不是特别严重在椅子上一分钟都坐不住那种就是多动症了,你那些...
答： 特别爱动的孩子,建议你最好让他干一些静的心。比如说,拼拼图,玩一玩积木。
答： 可以慢慢的练习宝宝,当他好动时可以找他感兴趣的东西来吸引他注意力,时间久了就好了
答： 先找自己感兴趣的书看 渐渐的培养自己的爱看书兴趣
答： 告诉你一些实用的方法： 不能听音乐（轻音乐也不行），不能开电视，不能挂QQ开手机，总之要安...
答： 小孩子特别爱动是属于正常的呀,如果你想让孩子静下心来看书,那你就要陪着孩子一起看书。
答： 当你感觉内心烦躁平静不来时，深呼吸，实在不行，你就去散散步，很管用。记忆力方面，遵循艾宾浩...