答: 有些涨气的原因是因为对某些食物过敏,比如小麦。
答: 胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了) 当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。 造成胀气的原因有很多,如: 吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。 乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。 胀气时你该怎么办? 如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 如何避免胀气? 胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯: 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。 哪些情况你必须去看医生? 莫名其妙的胀气持续三天以上,都无法缓解。 如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。 排气或排便后下腹部比较不痛者,有可能是肠躁症。 经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便,可能表示你可能无法消化脂肪。 常用的行气消胀类中药,如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等,容易耗损正气,在症状解除后即停服,不宜长期服用,尤其对虚证患者,须以健脾补气为主,可选用四君子汤、理中汤。 大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
人体常识
答: 它因食物在肠道内发酵而产生。
答: 在正常人体的胃肠道内本来就有一定量的空气,约150~300毫升。这些空气大部分是在吞咽唾液、饮水与进食时,不知不觉吞进去的;有一部分是由肠道内的细菌分解碳水化合物所产生的,也有少量是由肠壁内的血管扩散到肠腔的。 胃胀是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起胃肠胀气的“气”,可从以下方面而来: 1、吃饭时吞进气体过多,如吃饭过快、边吃边说话;或摄入含气的饮料;或有吞气症的患者,因吞进多量气体而引起腹胀; 2、胃肠道内气体生成增多——食物在肠道内发酵,产生气体;糖类食品是产生胀气的主要来源,进食产气多的蔬菜,也可引起胃肠胀气。 3、各种胃肠疾病,如炎症、肝胆胰疾病消化酶缺乏、肠道梗阻等,可使胃肠功能紊乱,胃肠蠕动减弱,引起肠道菌群失调、食物消化不良,产生异常发酵,引起胃肠胀气。
答: 宝宝肚子胀气可以给宝宝揉揉肚子的,打圈式的揉揉就可以 的
答: 以下几种方法也可试试: 1、家长可以直接用几片生姜煮水给孩子喝,保证一天内给孩子喝的水都...
消化内科
答: 是慢性胃炎,胃里面东西不易消化就会引起腹胀 治疗这病目前市场上面药物很多的,但是...
答: 食疗:胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良胃肠运动慢造成的胃炎胃溃疡的人常会胃胀气这里提供2个食...
答: 肚子胀气是一种常见的消化系统症状,引起胀气的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹...
答: 是不是长时间的哭过如是那么胀气是正常的,如没有消化功能怎么样.
产科
答: 陈皮白糖泡开水喝立即见效.
答: 引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的外还有其它因至素可导致胃肠胀气。因此,建议你到医院作一...
答: 您好:饭后出现肚子胀主要考虑为胃肠,肝胆功能引起.目前可以吃点助消化药物比如消食片等,观察...
答: 病情分析:你说的这个是可能和胃肠道的胀气可能有关系的,平时的受凉了或吃了辛辣的生冷的食物胃...
答: 比我的大点,我的还小
答: 哦谢谢宝妈们心里踏实多了
内科
答: 腹部受凉、炎症等使胃肠麻痹引起胃肠蠕动减慢,吃过多产气食物,如牛奶、豆制品、甜食等。
答: 肚子胀气一般是消化不良,饮食不当引起的。或者是肝胆病引起的。 可以吃药治疗,例如保合丸,乳...
答: 消化不良
答: 宝宝小时因肠胀气而夜间哭闹,是很多家长都遇到过的烦心事。这与宝宝太小,胃肠的消化能力弱有关...
答: 你好,你这情况可能是急性的肠胃炎的表现,需要积极地治疗的,您不要大意指导意见:我建议您服用...
答: 病情分析: 你好一般产生胃胀腹胀的原因很多,通常消化不良,和胃动力不足导致的。 指导意...
答: 病情分析: 你好,肚子胀气是肠蠕动减慢导致的。 指导意见: 平时多参加体育锻炼,多吃新鲜蔬...
答: 病情分析: 你好,根据症状考虑饮食不当在胃肠功能紊乱引起的胃肠胀气。建议服用药物对症治疗看...